Ta piękniejsza część roku już za nami- ciepłe miesiące, pełne kolorowych wa...
ZAKWASZENIE ORGANIZMU – prawda, czy mit?
W internecie znajdziemy setki, ba!, tysiące artykułów o tym, że jak pijesz dużo kawy, jesz dużo mięsa, a warzyw można ze świecą szukać w diecie, to Twój organizm napewno jest zakwaszony! I napewno też musisz kupić tabletki odkwaszające!
Śpieszę zatem z wyjaśnieniem. Organizm, to idelanie funkcjonująca maszyna, która wyposażona jest w bufory utrzymujące pH krwi na stałym poziomie pomiędzy 7,35 a 7,45. Faktycznie, to co jemy, może lekko obniżyć pH moczu, ale nie ma opcji, żeby pH krwi uległo zmianie. pH krwi niższe niż 7,35 jest zagrożeniem dla zdrowia i wymaga hospitalizacji, ale dieta nie ma na nie wpływu. Podchodźmy więc do informacji pojawiających się w internecie krytycznie. Szukajmy wiadomości w rzetelnych artykułach, pytajmy osób, które specjalizują się tematem i nie wierzmy w magiczne kapsułki „na wszystko” lub też na schorzenia, których po prostu nie ma
